Sữa tươi, ‘món quà’ của nguồn dinh dưỡng tuyệt vời không ngừng đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống thường nhật của nhiều đối tượng người dùng khác nhau, từ già đến trẻ. Hãy cùng khám phá những công dụng tuyệt vời đến từ sữa tươi tại đây mà có thể bạn chưa biết.

_
Sắp xếp theo: Phổ biến Giá

Công dụng tuyệt vời đến từ nguồn sữa tươi tại Việt Nam

Nguồn DHA và vitamin dồi dào

Điều này hẳn đã được nhiều thương hiệu như sữa tươi Vinamilk ghi trên bao bì của mình với thành phần DHA cao, tốt cho não bộ, đặc biệt quan trọng đối với các bé đang lớn.

Không chỉ mỗi DHA, những loại vitamin thiết yếu như vitamin A, vitamin B6, Bioti và Kali cũng là một trong những thành phần quan trọng cho mọi đối tượng, dù là trẻ em hay người lớn và dù là trai hay gái.

Nguồn canxi dồi dào giúp răng và xương chắc khỏe

Sữa tươi có hàm lượng canxi khá cao như với thương hiệu sữa tươi Devondale, vốn là một trong những thành phần dinh dưỡng thiếu hụt trầm trọng đối với người Việt Nam. Uống một ly sữa tươi mỗi ngày để có thể hấp thụ nguồn canxi thiết yếu giúp cho răng và xương chắc khỏe.

Tuy nhiên, nên lưu ý rằng Canxi chỉ có thể được hấp thụ tốt nhất nhờ vào Vitamin D, do vậy lựa chọn sữa tươi của bạn nên có hàm lượng vitamin D nhất định.

Giảm những cơn đau bụng tháng

Một công dụng đáng ngạc nhiên đến từ sữa tươi đó là khả năng giảm đau bụng hành kinh trong tháng của nữ giới. Chỉ cần một ly sữa nóng vào những lúc cơn đau ghé thăm sẽ phần nào giúp xoa dịu nhẹ nhàng, giảm đau cho bạn.

Giúp giảm cân

Đây là một trong những công dụng ắt hẳn được nhiều chị em quan tâm. Với nguồn dinh dưỡng dồi dào của sữa tươi, bạn có thể lấp đầy khoảng trống mỗi khi muốn lót dạ giữa ngày với một ly sữa tươi nóng sẽ giúp bạn xoa dịu cơn đói, cảm giác thèm ăn.

Tốt cho da

Không chỉ tốt khi hấp thụ sữa bằng đường dạ dày, sữa tươi còn có công dụng làm mặt nạ giúp trắng sáng và mịn da. Nhờ vào thành phần chứa protein, enzyme, acid lactic, v.v… sữa tươi sẽ là một lớp mặt nạ hiệu quả tuyệt vời giúp nuôi dưỡng làn da vừa sáng ngời, vừa trắng mịn.

Sữa tươi còn có công dụng chống lão hóa, kháng khuẩn và dưỡng ẩm trong điều kiện môi trường khí hậu ngày càng ô nhiễm.

Là bài thuốc giải rượu hiệu quả

Một ly sữa tươi ấm nóng sau những cuộc vui quá chén là một trong những bài thuốc giúp giải rượu, bảo vệ dạ dày hiệu quả nhờ vào công dụng trung hòa nồng độ acid có trong cồn.

Có thể bạn sẽ thích

Giới tính

Sữa tươi cho Nữ
NEW