Đã có rất nhiều thông tin về lợi ích của protein và cách cách bổ sung phù hợp cho mọi đối tượng. Nhưng mua đúng loại protein chính hãng là yếu tố đầu tiên đem lại hiệu quả, vậy là bạn đã tìm đến đúng nguồn tại Myprotein chất lượng từ Pháp. Cộng thêm những chia sẻ và gợi ý sau sẵn sàng cuộc hành trình cải thiện sức khỏe và nâng cao hiệu quả sử dụng protein cho mình ngay nhé!

_
Sắp xếp theo: Phổ biến Giá

Chia sẻ kinh nghiệm sử dụng Whey protein đúng mục đích hiệu quả hơn cùng Myprotein Việt Nam.

Chẳng phải tự dưng mà những ai tập thể hình, tập thể dục thể thao sử dụng protein. Bởi nó có vai trò rõ rệt trong việc giúp các tế bào cơ bắp bị tổn thương hồi phục nhanh hơn. Protein cũng là nguồn năng lượng chính cho mọi hoạt động trong ngày của bạn. Ngoài ra nó còn giúp bạn kiểm soát quá trình liên quan đến sự trao đổi chất của cơ thể. Được biết đến trong giới thực phẩm chức năng Whey protein luôn là sự lựa chọn hàng đầu của tất cả các chuyên gia và người tập thể hình chuyên nghiệp. Hơn nữa Whey protein tuyệt đối an toàn bởi vì nó không chỉ đơn thuần dành cho người tập gym mặc dù họ là đối tượng cần lượng protein lớn để phát triển cơ bắp, bên cạnh đó Whey protein còn là một nguồn thực phẩm bổ sung cho những ai có nhu cầu, những ai bị bệnh mà không có khả năng ăn uống, họ sẽ cần một lượng protein tối thiểu theo chỉ định bác sĩ để giúp họ mau chóng hồi phục. Và Whey protein cũng có nhiều loại, mỗi loại tập trung hiệu quả cho từng mục đích khác nhau, Cùng MyProtein tham khảo mỗi loại Whey protein và cách sử dụng cho mỗi nhu cầu nhé.

Impact Whey Protein cho người tập thể hình tăng cường cơ bắp tối đa

Impact Whey Protein là một trong những dòng sản phẩm của MyProtein tập trung vào mục đích giúp người dùng có được cơ thể với cơ bắp theo mơ ước. Nó chứa hơn 90% protein, giàu canxi, ít chất béo và lactose. Hơn nữa dòng Whey Protein Isolate có hàm lượng axit amin cần thiết mang lại giá trị sinh học cao nhất cho các cơ bắp. Lợi ích của dòng Impact Whey Protein có tác động trực tiếp và hấp thu nhanh để đảm bảo tất cả các yếu tố tăng cường cho cơ và cho hệ thống miễn dịch luôn tự nhiên. Impact Whey Protein có rất nhiều hương vị khác nhau: Chocolate cereal, hoa quả cereals, vị chuối, dừa, quế, caramel, bơ đậu phộng, cà phê, chocolate cookie Blueberry Cheesecake… có đến hơn 40 vị khác nhau để lựa chọn, bạn sẽ hài lòng với hương vị mà mình yêu thích khi uống bột protein shakes. Chú ý để có hiệu quả cao nhất các bạn nên sử dụng 1 – 2 muỗng cho 1 lần trước và sau khi tập thể hình, mỗi muỗng Impact Whey Protein bao gồm 93 kcal chứa 23g protein, và đừng quá lạm dụng sử dụng chúng nhiều hơn mức quy định nhé.

BCAA thêm năng lượng khi tập và tăng cường phục hồi cơ bắp

BCAA là dòng sản phẩm dành cho những ai có cường độ tập luyện mức độ cao, dẫn đến cơ bắp đau nhức và mất chức năng, sẽ cần nhiều thời gian bình phục. BCAA được tiêu hóa ngay nhanh hấp thu vào máu phát huy tác dụng nhanh hơn. BCAA từ MyProtein có rất nhiều công dụng, người dùng có thể giảm mệt mỏi trong luyện tập, dùng BCAA sẽ giúp giảm sự đau nhức cơ, đồng thời có giúp gia tăng cơ bắp. Một số nghiên cứu BCAA giúp người dùng duy trì mức độ đường trong máu bình thường, thành phần axit amin có thể giúp ngăn ngừa sự tăng cân và giảm mỡ. Liều lượng phù hợp nhất cho phụ nữ tối thiểu là 9 gram BCAA mỗi ngày, còn đàn ông tối thiểu dùng 12 gram mỗi ngày.

Creatine Monohydrate giúp hiệu suất tập luyện lâu hơn

Creatine là một hợp chất cung cấp năng lượng cho cơ bắp của bạn, nó được tạo ra từ cơ thể con người và cũng có thể tìm thấy được ở một số loại thực phẩm chủ yếu là thịt tươi. Creatine Monohydrate từ MyProtein với hàm lượng Creatine nguyên chất khi sử dụng sẽ giúp tái tạo nguồn năng lượng mạnh nhất của cơ bắp. Lợi ích Creatine rất tốt cho sức khỏe ngoài tăng cường sức luyện tập, còn là chất chống oxy hóa, cùng với vitamin B sẽ có lợi cho tăng trưởng tế bào, giúp bảo vệ và phòng chống bệnh tim mạch. Creatine Monohydrate hơn nữa không chỉ chống lại sự mệt mỏi cho cơ bắp mà còn giúp cải thiện chức năng nhận thức. Là nguồn bổ sung chủ lực cho nhiều cá nhân muốn có vóc dáng eo thon và cho phép cơ thể đốt cháy nhiều mỡ hơn.

Micellar Casein là một loại protein tốt

Một loại protein khác bên cạnh Whey protein, Micellar Casein là protein từ sữa và chiếm 80% từ sữa bò. Nó cũng chứa axit amin như Whey cũng là một sản phẩm phụ của pho mát. Nhưng khi hấp thu Casein sẽ vón cục trong dạ dày điều đó làm giảm tốc độ rỗng dạ dày và tác động vào thời gian hấp thu hay tiêu hóa chúng. Do dó Casein là một dạng protein bổ sung lý tưởng nhất trước khi đi ngủ hoặc làm một việc gì đó kéo dài thời gian mà không có điều kiện nạp protein. Do đó nếu bạn cần đến một dòng thực phẩm chức năng protein hấp thu chậm hơn thì hãy lựa chọn Micellar Casein tại Myprotein.

NEW