Bổ sung thực phẩm chức năng hợp lý, an toàn để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, trí óc minh mẫn cũng như có thể tận hưởng thêm nhiều niềm vui trong cuộc sống. Thực phẩm bổ sung giúp cơ thể cải thiện tình trạng sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật.
Bắt đầu hành trình giảm cân với bài tập giảm mỡ bụng bằng cách kết hợp dụng cụ tập gym tại nhà
Vòng 2, hai bên hông và cả đùi luôn là điểm hẹn không mời mà đến của mỡ. Đặc biệt đối với người làm việc văn phòng giảm mỡ bụng luôn là một nổi ám ảnh thường trực.
Nắm vững các công dụng làm đẹp của Vitamin E để sở hữu làn da hoàn hảo
Khai thác thế mạnh về khả năng dưỡng ẩm tốt cho da, ngăn ngừa lão hóa, chống nắng… của Vitamin E, các hãng mỹ phẩm danh tiếng đều ưu tiên lựa chọn Vitamin E là thành phần chính trong sản phẩm của mình. Cập nhật ngay công dụng và cách thức làm đẹp với Vitamin để sở hữu làn da hoàn hảo ngay hôm nay.
Kết hợp cách giảm cân hiệu quả nhanh từ những sinh hoạt thường nhật
Nhiều chị em phụ nữ ngày nay đã quyết định việc sở hữu thân hình đẹp và khỏe là một trong những mục tiêu hàng đầu của mình như những nàng Victoria’s Secret Angels - biểu tượng đẹp khỏe và căng tràn sức sống của thế giới.
Bí quyết giữ dáng, đẹp da, khỏe tóc bằng hạt chia của phụ nữ trung niên
Hạt Chia là một loại thảo mộc có màu đen, hình dáng tương đồng với hạt é ở Việt Nam, sở hữu giá trị dinh dưỡng rất cao, là “thần dược” dành cho người muốn giảm cân, ăn chay, người mắc bệnh tiểu đường, tim mạch… Đối với phụ nữ trung niên, muốn giữ được sự trẻ trung bền lâu thì không nên bỏ qua loại hạt này.
Bảng giá Top Thực phẩm bổ sung 2019
| TOP 10 SẢN PHẨM | Giá | Cửa hàng |
|---|---|---|
| Detoxic Supplement | 70.000 đ | Shopee |
| Jex Max Viên Bổ Khớp | 165.000 đ | Lazada |
| Spirulina Nhật Bản | 335.000 đ | Shopee |
| Boganic Viên uống bổ gan | 58.000 đ | Shopee |
| Elevit Vitamin | 489.000 đ | Lazada |
| Enterogermina Men tiêu hóa | 129.000 đ | Sendo |
| Traphaco Hoạt Huyết Dưỡng Não | 75.000 đ | Sendo |
| Kirkland Signature Vitamin E 400 IU | 298.000 đ | Sendo |
| Spirulina Nhật Bản 2200 viên | 335.000 đ | Shopee |
| ENAT 400 | 85.000 đ | Sendo |
Thực phẩm bổ sung bảo vệ sức khỏe gia đình bạn
Thực phẩm bổ sung (TPBS) hay thực phẩm chức năng (TPCN) là gì?
TPBS là thực phẩm dùng để hỗ trợ các bộ phận trong cơ thể con người, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể qua đó giúp giảm bớt nguy cơ gây bệnh tật, duy trì một cơ thể khỏe mạnh.TPCN giúp bổ sung nhanh chóng chất dinh dưỡng cần thiết khi cơ thể không được cung cấp đủ qua thực phẩm hằng ngày. TPCN thông thường đều ở dạng tinh chế vì vậy khá tiện lợi khi sử dụng.
Các loại thực phẩm bổ sung tại Việt Nam
TPBS được chia thành nhiều loại khác nhau như nhóm TPCN bổ sung vitamin và khoáng chất, nhóm TPCN hỗ trợ điều trị các bệnh, nhóm tăng cường chức năng cho người bệnh. Tùy thuộc vào đối tượng và mục đích sử dụng để chọn loại TPCN phù hợp:
- TPCN bồi bổi sức khỏe tổng quát từ các loại nấm linh chi, nhân sâm, yến sào, nhung hươu, đông trùng hạ thảo, vitamin và khoáng chất tổng hợp…Loại thực phẩm này có thể sử dụng gần như cho mọi đối tượng giúp cung cấp các nguồn dinh dưỡng thiếu hụt trong bữa ăn hằng ngày đồng thời tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
- TPCN tăng cường dinh dưỡng cho phụ nữ có thai, trẻ nhỏ, trẻ biếng ăn hoặc người cao tuổi. Đối với việc cung cấp TPCN cho nhóm đối tượng này nên cần có sự tư vấn hay hướng dẫn chuyên môn từ các chuyên gia, bác sĩ.
- TPCN bổ sung dưỡng chất dành cho người có thể trạng suy nhược hoặc người bệnh sau phẫu thuật theo chỉ định của bác sĩ.
- TPCN hỗ trợ giảm cân, tăng cân, hoặc giúp tăng cơ dành cho người tập luyện thể thao.
- TPCN giúp làm đẹp bổ sung collagen, ngăn ngừa lão hóa, tăng cường sinh lý, hoặc hỗ trợ sức khỏe sinh sản.
Bảo vệ sức khỏe gia đình bạn từ thực phẩm bổ sung an toàn
Nên cẩn trọng khi chọn mua sử dụng TPCN cho gia đình, kiểm tra kỹ thông tin nhãn bao bì sản phẩm, thành phần, công dụng, hướng dẫn sử dụng, nguồn gốc xuất xứ. Chọn sản phẩm được kiểm chứng an toàn của các thương hiệu hay nhà sản xuất đáng tin cậy. Không nên tùy tiện sử dụng khi không hiểu rõ về sản phẩm. Tránh lạm dụng quá liều TPCN cũng như không ngộ nhận TPCN như một “thần dược”.
Một chế độ ăn kiêng hợp lý và lối sống lành mạnh là yếu tố quan trọng hàng đầu để có sức khỏe tốt. Ngoài ra, việc bổ sung thêm TPCN hợp lý cũng sẽ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng trong việc phòng chống bệnh tật.